Kurse
myDailyOM
Sunrise Yoga
Dein Start in den Tag
mittwochs, 9.00 – 10.00 Uhr (60 min)
Starte Achtsam in den Tag und spüre das Mehr an Energie. In dieser frühen Stunde werden alle Muskeln gedehnt und mobilisiert. Der Körper wird erwärmt und frische Energie aktiviert. Und die kleine geführte Meditation bringt dir die Klarheit und Gelassenheit für deinen neuen Tag.
Studio YogaStern – Wiesbaden-Mitte
Yoga Basic – Entdecke dein Yoga
FullBody Yoga – Power & Balance
mittwochs, 19.00 (75 min)
Die Kombination aus kraftvollen Asanas und tiefer Atmung bietet dir den Rahmen, um Alltagsstress, kreisende Gedanken und körperliche Verspannungen abzubauen.
Gerne kannst du auch in den bereits laufenden Kurs einsteigen.
Yoga Quartier – Wiesbaden-Igstadt
Yoga & Pilates ab 7.11.24
Hatha & Vinyasa-Mix
Yoga & Pilates – donnerstags, 17.30 Uhr (75 min)
Meine Fusion aus Yoga und Pilates bietet dir das Beste aus beiden Welten: Pilates stärkt deine Körpermitte, während Yoga dir hilft, flexibler zu werden und Stress abzubauen.
Hatha & Vinyasa Mix – donnerstags, 19 Uhr (75 min)
Die ideale Kombination am Ende des Tages um in den Ausgleich von Körper und Geist zurück zu finden.
Gerne kannst du auch in den bereits laufenden Kurs einsteigen.
Yoga-Studio Namylie – Wiesbaden-Igstadt
