Kurse
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Happy New Year 2026
sonntag, 11. Januar 14.00 – 16.00 Uhr
Lass uns 2026 gemeinsam auf der Matte beginnen, um Altes sanft loszulassen und mit frischer Lebensfreude zu starten.
Eine wohltuende Mischung aus Bewegung, Atmung und Entspannung erwartet dich – für Leichtigkeit, Kraft und Freude.
Z.E.B.R.A. – Wiesbaden-Igstadt
Yoga Basic – Entdecke dein Yoga
FullBody Yoga – Power & Balance
mittwochs, 19.00 (75 min)
Die Kombination aus kraftvollen Asanas und tiefer Atmung bietet dir den Rahmen, um Alltagsstress, kreisende Gedanken und körperliche Verspannungen abzubauen.
Gerne kannst du auch in den bereits laufenden Kurs einsteigen.
Yoga Quartier – Wiesbaden-Igstadt
Hatha & Vinyasa-Mix
Hatha & Vinyasa Mix – donnerstags, 19 Uhr (75 min)
Die ideale Kombination am Ende des Tages um in den Ausgleich von Körper und Geist zurück zu finden.
Gerne kannst du auch in den bereits laufenden Kurs einsteigen.
Z.E.B.R.A. – Wiesbaden-Igstadt
