Kurse & Workshops

In meinen Workshops gebe ich dir die Möglichkeit, neue Themen des Yoga kennenzulernen oder auch zu vertiefen. Hier gibt es einfach mal mehr Zeit für die kleinen Details einzelner Asanas, die Energielehre oder die Bedeutung des Atems in der Yoga-Praxis sowie die Meditation.

Mein Unterricht ist ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga und damit ideal für Menschen, die Stress loslassen und gleichzeitig körperlich beweglicher und kräftiger werden wollen. Die Yoga-Stunden gestalten sich in einer harmonischen Abfolge in der dein Körper mobilisiert, gekräftigt und gedehnt wird.